暴饮暴食后
美国心脏病学会的一项研究结果表明，摄食过量可使餐后心脏病发作危险增加至少4倍。无论是午餐还是晚餐过饱，都容易诱发心脏病。据不完全统计，半数以上的猝死是由饱餐引起的，部分冠心病的急性发作是由饱餐后发生的。因此，冠心病人切不可暴饮暴食。那么，冠心病人暴饮暴食何以会诱发心绞痛、心梗、甚至猝死呢？1、胃肠道的血管极其丰富，进食后，因消化与吸收的需要，心脏必须输出大量血液供给胃肠。这样一来，一方面增加了心脏的负担，增加了心肌的耗氧量；另一方面，又使心脏自身的血液循环处于相对缺血状态。尤其是冠心病下壁心肌缺血的病人，因为心肌下壁与胃近邻，其间有血管神经相通，暴饮暴食之后，大量血液从缺血的心肌下壁流入胃肠道，势必造成下壁的进一步缺血。因此，下壁心肌缺血病人，暴饮暴食之后、尤其是晚餐暴饮暴食之后，夜间或次晨诱发心绞痛或心梗者，更为多见。2、暴饮暴食还可激发胃—冠状反射，即胃扩张后促使冠状动脉反射性收缩，造成冠状动脉血供减少，心肌进一步缺血。3、暴饮暴食后，诱发交感神经兴奋性增高，肾上腺素、儿茶酚5-羟色胺等分泌增多，因而心率增快、血压升高、心肌耗氧量增加，引起冠状动脉痉挛，增加心脏负荷，引起血脂斑块破裂，终致心绞痛发作或心肌梗塞。4、暴饮暴食之后、尤其暴饮暴食高脂肪饮食之后，还会明显升高血脂水平，造成血黏度增高，诱发血栓形成，造成心肌梗塞。
因此，冠心病人吃饭，切忌暴饮暴食。每顿饭最好控制在六七成饱；条件许可时，最好少量多餐，但每顿饭都吃半饱。此外，还要做到合理膳食、营养均衡。保持低盐低脂低糖饮食，饮食以清淡为主，尽量少吃或避免吃高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等。炒菜尽可能都用植物油，食盐宜少，糖也要少。以素食及豆制品为主，即多吃绿色蔬菜、新鲜水果、豆制品等。蛋白质的补充可吃瘦肉、鱼虾、豆类和蛋类。多吃面包、面条和五谷杂粮，最好是全麦面粉制品；水果蔬菜，最好洗净生吃。多喝水，保证清晨和一大杯白开水。用力排便中
做为心血管内科医生，不但经历过病人、包括即将出院的病人猝死在卫生间；而且，耳闻目睹过一些心脏病人猝死于家中卫生间的事件。一些名人，如：京剧名家梅兰芳，心肌梗塞后第八天，医院卫生间；还有几位演艺界的名人，也猝死在自家的卫生间。可见，心脏病人猝死卫生间的事件，是屡见不鲜的。追究原因，多余用力排便有关。心脏病人缘何屡屡猝死卫生间呢？1、心脏停跳：入厕大小便,尤其是便秘和憋尿用力屏气时,强烈刺激迷走神经，抑制心脏起搏点—窦房结,使心率减慢,血压剧降，甚至出现房室传导阻滞等缓慢致命性心律失常，以致心脏停跳。一位戴着心脏动态监护仪的老人，猝死在卫生间。回放监护结果时发现：老人进卫生间时心率72次/分，心律整齐。他第一次排便屏气时，心率降到42次/分。当时老人觉得头晕，暂停排便、屏气，放松后，心率恢复到70次/分。而再排便、屏气时，心率又降到40次/分；随之再降到30次/分的室性自搏心律，继而心脏停搏，猝死。2、心脏破裂：用力排便、屏气引起腹压与胸腔压力增大，在有室壁瘤等心脏病变的老人，容易引起心脏破裂。3、室颤：心肌梗塞时，坏死心肌与正常心肌间存在着明显的电位差，用力排便时可诱发室速或室颤，引起心脏停搏。
灯盏花粉
辛、微苦，温。归心、肝经。
9-15克，煎服或蒸鸡蛋服。吞服，1日3-5克。
2g/袋*40袋/盒
活血通络止痛，祛风散寒。用于中风偏瘫，胸痹心痛，风湿痹痛，头痛，牙痛。
心脑血管疾病(抗脑卒中、溶血栓、防治动脉粥样硬化、冠心病)
缺血性心脑血管疾病，用于中风后遗症，冠心病，心绞痛。
早在《滇南本草》中就有记载：“灯盏花有散寒解表、活血舒筋、止痛消积等功效”，灯盏花类药品在临床上的应用效果显著，民间利用历史悠久，具有广泛的社会基础，加上毒副作用小，被列为国家重点发展的中草药品种和中医治疗心脑血管疾病临床必备急救药品。
20世纪70年代，全国大搞中草药运动，云南药物研究所派出研究人员深入民间收集单方，文山壮族苗族自治州丘北县一位90多岁罗姓苗族老中医献出一方：用灯盏花炖鸡蛋可用于治疗脑偏瘫。医院等医疗单位临床试验，证明此植物提取物用于治疗脑偏瘫、高血压、冠心病、脑血栓、脑出血、脑栓塞、微循环障碍等疾病有显著疗效。目前灯盏花在临床上除用于心脑血管疾病外，在糖尿病、肾病、颈性眩晕、老年性疾病的治疗上也有较好的疗效。
药效成分：多种黄酮、吡喃酮、倍半萜、咖啡酸酯、酚酸类化合物，其主要活性成分为灯盏花乙素、灯盏花甲素、1-O-甲基-3,5-O-双咖啡酰奎宁酸甲酯、1-（2-γ-吡喃酮）-6-咖啡酰基-α-D-吡喃葡萄糖苷、β-豆甾醇、胡萝卜苷等。
1、扩张微细血管，增加脑血流量，减少心肌耗氧，促进扩张侧枝循环冠脉血管，降低血液粘度，增加冠脉血流量，改善局部供血的作用。
2、清除自由基、抗氧化作用。减轻和防止继发性脑损伤、促进神经细胞功能的恢复。
3、抑制血小板及红细胞聚集，降低血液粘稠度，降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，促进纤溶活性，改善血流动力学。
4、改善微循环，增加组织灌注量，促进纤溶的功能。灯盏花总黄酮有利于防治伴随血小板聚集性增高的血栓塞性疾病，体外有抗纤维化作用。
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