肿瘤百科霜降已至,癌症病人冬季应该注意啥

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第篇

花一点时间，读一份健康

今天是秋季的最后一个节气——霜降，俗话说：“霜降杀百草”，霜降过后，气温将迅速下降，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。霜降意味着冬季的到来，而冬季也恰恰是癌症病人最应该加强自我保护的季节。今天RG3健康源素就来说说，冬季里癌症病人需要注意的事项，希望能对大家有所帮助。

冬季护理

为何重要

大家都知道，接受癌症治疗，处于康复期的病人，在经过了心理打击、手术、“放化疗”等一系列折腾之后，还要时刻担心癌细胞转移和复发，往往都是身心俱疲，十分脆弱。

特别是在冬季，病人易伤津耗气、脾胃受困，心脏负担加重，免疫力下降。此时，不安分的癌细胞更易趁虚而入，伺机卷土重来。因此，癌症病人在冬季护理就显得非常重要。

注意保暖

谨防感冒

癌症病人免疫力低下，若感冒迁延不愈，易引发肺部感染等。如病人还处于癌症治疗阶段，感冒可能还会影响治疗效果及进度，造成严重危害。因此，癌症病人冬季一定要注意保暖，谨防感冒。

如癌症病人康复期发生感冒，须及时就诊，寻求专业医生的诊治，不可擅自用药。如放化疗期间出现感冒，应积极主动地与主治医生沟通，根据医生的判断决定是否改变治疗方案，不可自以为是，擅作主张。

注意饮食

加强营养

癌症病人饮食要遵循“低脂肪、优蛋白、高碳水”的原则。摄入大量的脂肪和蛋白，会增加病人肝脏、胰腺等器官的负担。因此要减少食用高热量食物，多吃新鲜水果蔬菜，少量补充优质蛋白，以及适量粗粮，多吃含“硒”食物，提高免疫力，如芦笋、蘑菇、海鱼等。

另外，病人要少食多餐，既要不给肠胃增加负担，也要保证日常所需的营养和治疗所需的体能。适量运动，多晒太阳。

注意情绪

保持乐观

冬季窗外景象萧索，万物封藏。病人家属要特别注意病人的情绪变化，及时给予病人足够的安慰，建立积极、乐观情绪，消除焦虑、恐惧的情绪。避免病人再产生不必要的精神压力，以平稳心态配合诊断、治疗。

要多与病人谈心交流，及时进行心理疏导；若病人不愿交谈，也不要勉强。部分病人会存在被冷落、被遗弃的孤独感，到晚上恐惧心理尤其严重。在这情况下，家属最好陪住，使病人感到慰籍，有安全感。

冬季益补小食谱

最后介绍给大家两款冬季益补食谱希望大家在冬季都能照顾好自己战胜病魔，早日康复！

沙参玉竹汤

特点：益胃生津、润肺止咳。

原料：北沙参、麦冬、生地、冰糖各15克，玉竹5克。

做法：

1、北沙参、玉竹、麦冬、生地洗净，冰糖打碎，备用；

2、北沙参、麦冬、生地、玉竹、冰糖同放锅内，加入适量清水；

3、大火煮沸后，转用文火煮25分钟即可。

猴头菇炖乌鸡

特点：健脾益气、养阴退热。

食材：乌鸡1只，猴头菇、桂圆肉干、红枣、生姜、枸杞等各适量

做法：

1、处理干净的乌鸡切小块备用；

2、猴头菇洗净撕小块备用（猴头菇干需浸泡几小时）；

3、将乌鸡、猴头菇、桂圆、红枣、生姜等食材放入锅中大火煮沸，后转温火熬煮至熟即可。

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