人们总说癌症也好，猝死也好，都离我们太过遥远。可谁又能算得准明天和意外哪一个会先来？死亡，这样的咄咄逼人，从来都是不速之客，也从来不和你商量。不要等摔伤了才知道好好走路，不要等生病了才知道健康可贵。
研究发现，气温每降低1度，心脏病的发病率就会增加2%。每年的11月到次年3月是一年中心血管疾病高发季节，严重甚至会导致猝死，所以心血管疾病高危人群做好心血管疾病预防工作显得尤为重要。医院心血管呼吸内科医师提醒：心血管疾病患者要让心脏“安全过冬”。
?冬季为何会成为心血管疾病的“温床”？
1、气温低
低温下，血管收缩，造成重要脏器缺血缺氧，诱发心脑血管疾病。同时如果补水不足，也容易造成血液粘稠，引发血栓等病症。
2、昼夜温差大
人体对于昼夜冷热的变化不易适应，神经系统、内分泌系统功能容易出现紊乱，可能诱发急性病症。
3、血压易波动
冬季交感神经活性增加，升压激素水平上升，导致血压升高和易波动，老年人更为明显。
4、“猫冬”习惯
很多人在冬季久坐不动，冬季室内通风不良，温湿度不易控制，很多家庭缺少供暖设施，室内温度低，造成血液循环不畅，人体新陈代谢紊乱，容易诱发心脑血管疾病。
5、易感染
冬季气候干燥，唇、鼻等部位很容易为细菌大举入侵提供通道，而呼吸道纤毛功能减弱，也使得病菌不易排出，导致发生呼吸道感染，易诱发心肌梗死、猝死等急性冠心病事件。
6、饮食和肥胖
冬季往往容易摄入更多高脂肪饮食，引起肥胖，胆固醇水平呈季节性变化，在冬季明显升高，距离冠心病只有一步之遥。
?科学预防，安全过冬，医院心血管呼吸内科提醒您做到以下五点：
1、规范用药
严格遵医嘱用药，不可私自缺药、少药。并根据气候变化，在医生指导下调整药物，控制各种慢病的复发，尤其要控制好血压。
2、注意保暖
血管尤其是冠状动脉在冬季寒冷时易收缩、痉挛，发生供血不足，所以寒冷天气要尽量避免户外活动，外出时要做好保暖防护，严重的雾霾天应戴上防霾口罩。
3、合理饮食
低盐低脂饮食，多食用富含膳食纤维的食物。大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，因此进补一定要根据个人体质进行。冬季气候干燥，早晚最好喝杯温开水，有利于稀释血液，预防便秘。
4、适度运动
合理安排运动时间，控制好运动量。老年人睡醒不要急于下床，先在床上躺一会。清晨人体血管应变力最差，是急性心梗发生的高峰时段，所以心血管疾病患者不易晨练，应在运动处方下进行安全有效的康复运动。
5、定期体外反搏
体外反搏是一种用于防治心脑血管疾病的医疗设备，它是一种安全、无创、经济、有效的物理生物学疗法，被称为“体外无创人工智能心脏技术”。体外反搏可以增加心、脑、肾等重要脏器供血，促进固有侧支循环的开放以及新侧支循环的建立，改善内皮细胞结构和功能，从源头阻滞动脉粥样硬化的发生发展。体外反搏被纳入美国以及欧洲多个国家冠心病、心绞痛临床治疗指南。
现医院心血管呼吸内科将此先进技术引进家门，让广大患者不出门便能享受到高科技治疗服务。体外反搏适用于各种缺血性疾病患者的治疗，心血管疾病高危人群的预防及治疗，以及中老年和各种亚健康人群的保健，冠心病治疗新选择，您用了方知好处多。
到目前为止，世界上尚无任何一种药物能达到如此良好的血流动力学效果，且几乎无不良作用。
除了以上的治疗机制，体外反搏还可以加速人体新陈代谢，改善微循环增强药物疗效，它还有按摩作用，可以加速消除肌肉疲劳、预防肌肉僵硬。所以体外反搏真的是好处多多！体验一下您就知道了！
体外反搏的适应人群：
1.各种缺血性疾病患者
2.心血管疾病高危人群的预防
3.各种亚健康人群和中老年人的保健
体外反搏的适应症：
1.心绞痛、心肌缺血、心梗、心功能不全
2.冠脉支架、搭桥术后康复
3.冠状病变严重弥漫不能支架、搭桥者
4.脑动脉硬化、脑梗、脑供血不足
5.突发性耳聋、耳鸣、椎-基底动脉供血不足
6.眼底动脉栓塞、缺血性视神经病变
7.糖尿病、缺血性肾病
8.失眠、头昏、头晕、记忆性减退
9.男性性功能障碍
10.消除脑力性疲劳、运动性疲劳
温馨舒适的治疗环境
安静优雅的休息场所
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素材来源：心内科高佳佳
编辑：胡钰付春晓
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