一、心血管病是可以预防的;但得了病,就是终身性疾病
有些人认为,得了心脏病,放了支架或搭了桥,就等于治愈了,这完全是错误的观念。心血管病是慢性、复发性疾病,意思就是说,不管做了什么治疗,与正常人相比,疾病复发的危险性很高。当然,不治的危险更高。
二、起源于儿童,发病在成年
动脉粥样硬化起源于儿童期,不良生活方式是罪魁祸首之一。血管病变是逐渐进展的,起病在儿童,发病在成年。
三、有些人即便没有高血压、高血脂,也会得心血管病
90%的心肌梗死可以用9种危险因素来预测,但我们常说的高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖和吸烟仅仅是5种因素,其他四种是精神紧张、水果和蔬菜吃的少、运动少和大量饮酒。精神紧张是仅次于高脂血症的危险因素。
四、发生心肌梗死和猝死之前,相当一部分人没有症状
有些人认为,冠心病患者应该先有心绞痛,然后才有心肌梗死或猝死的表现。这是错误的观念。其实,10个冠心病初次发作,就有1人表现为猝死,4人心梗,5个人心绞痛。也就是说,50%的初次冠心病发作,就表现为猝死或心肌梗死。
五、情绪与心血管有很大关系
脾气比较火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争的人容易患心血管病。悲观、愤怒、偏执、敌意、生活压力、社会孤立和缺乏信仰也与心血管病有关。
六、有冠状动脉狭窄,不一定需要做支架
如果患急性心肌梗死,做支架能够挽救生命。但如果没有症状,运动试验等检查没有缺血等表现,或狭窄程度不重,不需要做支架。有严重的狭窄,心绞痛症状也很重,做支架能明显减轻症状。
七、放支架或搭桥后,吃药主要是为了预防复发
冠心病有急慢之分,急性冠心病包括猝死、心梗和不稳定心绞痛等,用药或放支架、搭桥之后,病情稳定,就变成了慢性冠心病。吃药的目的主要是预防急性冠心病的再次发生。
八、吸烟是心血管病的危险因素,戒烟有助于预防心血管病
这个看起来简单的话,竟然有那么多人不相信。瘾君子经常说,你看某某领导人吸烟还活了那么长。我吸烟也没有事儿吧。这其实就是赌博的心理。我们在赌场上或买彩票时,也总能见到赚了大钱的。但这事儿就是这样,其实赚钱的总是少数,要是都赚钱了,赌场不就赔了吗?所以,看到活得长还吸烟的,其实都是赌博赌赢了的,这是吸烟的“赢家”。输家早早就出局了,自然看不见。到底是赢家多,还是输家多?道理和赌博一样嘛。
九、学会摸脉搏,数心率
很多人会感到心慌或遇到别人心慌,这时可以自己测一下自己的心率,并判断是否整齐。如果非常不规律,医院看看。
十、所有人都应该预防心血管病
只要活得足够长,每个人都会发生动脉粥样硬化。中国有40%的人死于心血管病。预防心血管病并不是每个人都要吃药,记住以下这个三字经,也就足够了:管住嘴,迈开腿;零吸烟,多喝水;好心态,莫贪杯;睡眠足,不过累;乐助人,心灵美;家和睦,活百岁。
十一、修正保心宁片
丹参干浸膏、当归干浸膏、枳壳干浸膏、三七
活血化瘀、行气止痛。用于:1、心绞痛;2、心律失常;3、改善冠心病引起的胸闷、胸痛、心悸、气短、喘息等症状。
12片×3板。急性发作期:一次3-4片,一日3次,并与复方丹参片联用;康复期:一次3片,一日3次;保健预防期:一次2片,一日2次。10盒一疗程。
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