世界肾脏日积极面对肾病,共享精彩人生

世界肾脏日

3月11日（星期四）

慢性肾脏病与高血压、糖尿病一样，也是常见的慢性疾病之一。每年3月的第二个星期四是“世界肾脏日”，今年世界肾脏日的主题是：积极面对肾病，共享精彩人生！

肾病最令人讨厌之处莫过于早期无症状，

一旦食欲下降、贫血、头痛、气短、心慌等问题时，

却已是肾功能下降，

甚至是尿毒症的前兆。

当出现以下症状时，

要考虑到可能是肾脏在报警：

那么，一起来看看专家怎么说吧！

专家介绍

吐逊姑丽·木沙，女，维吾尔族，主任医师，县医院内一科副主任，肾病专业组组长，年毕业于新疆医科大学临床医学专业，本科学历，学士学位。从事内科临床工作25余年，在国家级、省级的医学期刊杂志上发表8余篇，关于内科、肾病科针对性治疗与相关疾病探讨文章。

肾病方面：擅长急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病，狼疮性肾炎，急性肾损伤，慢性肾功能不齐，尿毒症患者的治疗、尿毒症患者的血液透析及腹膜透析治疗方面具有丰富的工作经验。

心血管方面：擅长急性左心衰及急性心肌梗死，各种恶性心律失常，恶性高血压，高血压危象，心脏瓣膜病，慢性肺源性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病，扩张型心肌病所致的难治性心力衰竭，糖尿病，癫痫，脑梗塞，脑出血等内科常见急危重症的抢救有着丰富的临床经验，并熟练掌握胸穿及腹腔穿刺等手术。

血液系统疾病方面：擅长血小板减少症，急慢性白细胞及骨髓异常增生综合征的初步诊断方面有丰富的临床工作经验等。

一、背疼

可能很多人会纳闷，背部、肾脏，这两个部位根本不在一起，怎么可能有反映?

其实，我们的后背能够折射身体胸部的一些器官，一一对应着肾脏的话，同样能够在后背折射出来。如果你的背部出现灼热、疼痛的感觉，可能伴随排尿不畅、尿路感染等，这些都预示你的肾脏出现了问题。

二、腰痛既然说到了腰痛，那么发生在肾脏附近的疼痛，无疑才是大家最关心、最在意的事情，腰痛的出现，预示你的肾脏可能出现病变的状态下。三、脱发多

生活中，我们常常会这样说，经常脱发的人，可能是因为肾脏代谢出现了问题，伴随肾虚的出现。

肾脏如果健康的话，会让你的头发十分的乌黑、亮泽、浓密。但是，如果当你的肾脏不健康，伴随着脱发的发生，可能是你的肾脏代谢出现了问题，伴随着肾脏功能减弱。

四、水肿

很多人在早上起床后会发现自己的眼眶过于水肿，水肿的出现，对于健康是有影响的，说明你身体水液代谢失去了平衡，过多的水分不能顺利的排出去，显示你的肾脏功能处于薄弱状态，也是肾病发生前的征兆。

五、皮肤瘙痒

皮肤很痒，可不仅仅是皮肤不干净导致的。还可能是肾脏功能调节处于异常状态下导致的。

身体在代谢的时候，尿素氮、肌酐等物质不能顺利的排出体外，使得皮肤中积累较多的尿素霜、钙盐等，这些物质的形成，会伴随着皮肤瘙痒。

六、高血压还有一些肾病患者的症状是以高血压的症状出现的，因为肾病的患者一般都集中在青壮年，所以一定要注意。很多人不会轻易去测量自己的血压，许多人都是在偶然间发现自己血压高的，特别是年轻人，很多会出现头晕的现象，异常对于高血压不易发现。另外，还有一部分患者血压高的表现是在肾炎的晚期才会表现出来，这时候多半是由于肾脏功能失常所导致。以上就是关于肾病的症状，当大家出现有以上症状的时候，一定要注意很有可能是肾病的情况，在日常生活中，要多注意自己的身体变化的情况，希望大家能够有所了解。

温馨提示

如何早期发现及检测出肾脏病？

平时注意观察自己的尿液情况，比如尿液有无泡沫，颜色是否茶色、淡红色、酱油色等，门诊检查尿常规就可能发现有蛋白尿，血尿等问题。

也可以进一步的检查肾功能，观察血肌酐、尿素氮等，以评估肾脏的滤过情况。

还可以行肾脏B超观察肾脏大小和结构；肾脏活检更能了解肾病的种类，疾病的程度。

得了慢性肾脏病怎么办？

患者应根据病情每1－3医院检查一次，通过早期发现，适当治疗，可以阻止、延缓疾病的发展。

如果已经影响到肾功能，那么保护残余肾功能就是根本，患者不能随意使用一些药物，尤其是具有肾毒性的药物，比如有些抗菌素；同时也要接受医生的饮食指导治疗，以免增加肾脏的负担。

日常生活怎样预防肾病？

避免过度疲劳，不熬夜，以免影响自身免疫力，导致疾病缠身，推荐规律、正确的生活。

避免长时间使用一些止痛剂、具有肾毒性的抗生素，进一步损伤肾脏。多喝些水，保持咽喉的湿润，减少扁桃体炎的发生也能保护我们的肾脏。

老年人需要积极控制血压、血糖、尿酸水平，积极治疗相关基础病。

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责编：权威

审编：赵力蓉

编辑：胡尔西丹

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