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糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性疾病，是老年易发病之一，中国糖尿病的患者数量在近几年也呈井喷状态。国际糖尿病联盟(IDF)最新发布的第8版全球糖尿病地图显示，年，中国有1.14亿人次患有糖尿病，相当于每个人中就有8个人是糖尿病患者，概率之大令人震惊！而且发病年龄越来越趋向年轻化。最近的医学研究表明，糖尿病患者血液中的硒含量明显低于健康人。人体缺乏硒元素是引起糖尿病发生的诱因之一，会导致一系列糖尿病症状及并发症出现。糖尿病不痛不痒，但并发症非常可怕，如糖尿病性昏迷、糖尿病性肾病、糖尿病病足、严重低血糖、冠心病、脑动脉硬化、脑中风、失明等，严重威胁心、脑、肾、眼睛和足部等组织和器官。据悉，由糖尿病引发的并发症多达多种，且一旦发作，致死率和致残率都极高。据统计，糖尿病较非糖尿病者心脑血管疾病发病率与病死率高2-3倍；因糖尿病引起的失明是正常人的10-25倍；糖尿病导致肾功能衰竭比单纯的肾病多17倍；糖尿病性坏疽和截肢者是正常人的20倍。时至今日，糖尿病已严重威胁人类健康，被发达国家称为是继心脑血管疾病、肿瘤之后的世界第三大疾病。那么糖尿病常见症状有哪些，今天我们简单的了解一下1、三多一少：会出现吃得多、喝的多，尿的多，而且体重会下降，此时喝水会多，有时晚上也要起来喝水，同时夜尿次数比以前要多出很多。而受糖尿病影响，食量也明显增加，但吃的多并不致胖，反而出现体重减轻或很快消瘦。2、精神萎靡：疲劳乏力，精神状态不佳，喜欢窝在床上，不愿意活动。3、视物模糊：血糖迅速升高会导致视力显著减退，看书、读报眼睛容易疲劳，并经常发生视网膜的病变。4、四肢麻木：四肢对称性的麻木、疼痛或感觉过敏。手、腿出现麻痹和阵痛，症状长期不消失，有时会有剧烈的疼痛，也有人夜间小腿常常抽筋。5、浮肿、皮肤瘙痒：出现不明原因的浮肿或者瘙痒。女性患者有时会痒及阴部，如果皮肤受伤，容易感染腐烂，还会长疥疮。中国工程院副院长卢良恕硒元素是一种近年来广受学术界重视和研究的微量元素，它被证实与人类及其他物种的生长、发育有着密切的联系。硒在成年人体内含量为14～21毫克。目前研究发现，硒的生理作用较多，包括：消除脂质过氧化产物，保护生物膜，抗自由基，抗衰老，消除毒素，影响核酸、蛋白质和黏多糖的合成及代谢，参与免疫调节。中国工程院副院长、院士，国家食品与营养咨询委员会主任卢良恕曾这样说：“人类的心脑血管病、糖尿病、癌症、肝病等40多种疾病的发生与缺硒密切相关。科学的补充有机硒是健康长寿的关键。糖尿病患者可以说普遍缺乏硒元素在美国哈佛大学公共卫生学院的研究显示，糖尿病患者指甲当中的硒水平远低于正常人。此外，他们的血硒浓度、头发的发硒水平也均低于健康人群。糖尿病病人不仅缺乏硒，而且缺硒还容易引起微血管和大血管等糖尿病并发症。研究显示，缺硒糖尿病患者发生大血管病变的危险性相对较高，是不缺硒者的近42倍！需要普及的是，大血管病变包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病、外周血管病变等，是最为常见的糖尿病并发症，也是糖尿病患者致死、致残的重要原因。近年来，糖尿病成为医学界的一大难题，其众多的并发症给人们的健康带来了巨大的伤害，现在医学对于糖尿病的研究更趋深入、全面，而硒这个当今学术界研究的热点微量元素，不仅在心脑血管疾病中起着重要的作用，在糖尿病治疗及并发症的防治中依然扮演着非常重要而独特的角色。那么，硒对糖尿病的作用有哪些呢?最近的医学研究表明，糖尿病患者体内普遍缺硒。补充微量元素硒有利于预防糖尿病的发生以及改善糖尿病病人的各种症状，并可以减少糖尿病病人发生各种发症的机率。首先第一点，糖尿病患者补充硒元素有利于控制病情，防止病情的加深、以及恶化。A、糖尿病患者补硒有利于营养、修复胰岛细胞，恢复胰岛正常的分泌功能。人体内必须有胰岛素的参与，葡萄糖才能被充分有效地吸收和利用，当胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的需求增多就会造成胰岛素的相对不足时，就引起老糖尿病。胰岛素分泌不足最直接的原因就是能够产生胰岛素的胰岛细胞受损或其功能没有正常的发挥。而补充硒元素可以保护、修复胰岛细胞免受损害，维持正常的分泌胰岛素的功能。医学专家提醒：营养、修复胰岛细胞，恢复胰岛功能，让其自行调控血糖才是治疗糖尿病的根本，而硒就能帮助人体胰岛恢复正常的功能。B、日本国立健康研究院有重大的发现发现硒具有降低血糖和调控胰岛素介导的代谢过程等拟胰岛素作用，堪称“微量元素中的胰岛素”。硒有类似于胰岛素作用，是因为：硒能刺激脂肪细胞膜上葡萄糖载体的运转，促进脂肪、肌肉中的细胞对糖的吸收利用；在肝脏，硒可抑制肝糖原的异生和分解，增加肝糖原的合成；做为强抗氧化剂，硒能通过抗氧化作用，保护胰岛细胞免受损伤，提高葡萄糖耐量等，表现出降血糖的作用。人体是依靠胰岛素来调节血糖的，而硒具有和胰岛素同样的功能，也就是说通过补充硒元素可以降低糖尿病患者的血糖水平。日本国立健康营养研究院经多年研究发现，硒可以不依赖胰岛素来降低糖尿病病人的血糖水平，它能增强组织细胞吸收血糖的能力，能促进血糖在细胞中转化为糖原，这样既达到了降低血糖的目的，又保证了细胞的能量代谢。糖尿病患者补充硒元素有利于预防并发症的发生1、糖尿病患者补硒可以有效的预防冠状动脉粥样硬化;从而有效的预防心脑血管疾病。2、糖尿病患者补硒可加速心梗区细胞的修复，增大冠脉血流量，降低心肌耗氧量，阻断有害物质对心肌细胞的损伤，从而减少心肌梗死和心绞痛的发生。3、糖尿病患者补硒可有效拮抗糖尿病患者血压的升高。4、糖尿病患者补硒可预防白内障的发生。5、那么硒是如何防止糖尿病发生并发症产生的机理，以下我们着重的强调。A、硒元素可以清除自由基是预防和辅助治疗糖尿病及其并发症的主要途径。人体在新陈代谢的过程中会产生许多有害的物质自由基，其强烈的引发脂质过氧化作用是糖尿病产生的重要原因之一，另外，糖尿病病人的高血糖也会引发体内自由基的大量产生，从而损伤人体内各种生物膜导致多系统损伤，出现多种并发症，后果极为严重，如何有效预防和减轻并发症，硒有着巨大的潜力，因为大量医学研究发现糖尿病病人补硒以后可以提高机体抗氧化能力，阻止这种攻击损害，保护细胞的细胞膜结构，使胰岛内分泌细胞能够正常恢复、保持正常分泌与释放胰岛素的功能。B、增强糖尿病患者自身抗病能力是防止并发症的重要手段。硒是免疫调节剂，人体中几乎每一种免疫细胞它都含有硒元素，补硒可增强人体的体液免疫功能、细胞免疫功能和非特异性免疫功能，从而整体增强机体的抗病能力，这对处于免疫功能低下状态的糖尿病患者，无疑是增加了一道抗感染及预防并发其它疾病的坚固防线。硒与糖尿病药物的区别糖尿病是一种慢性疾病，糖尿病病人必须长期服用降糖药物，但在糖尿病侵害人体时一味地追求降糖，并不能阻止并发症的发生。原因很简单：高血糖可以通过药物降下来，但对于身体的各个脏器所受到的损伤，降糖药无能为力。此外"是药三分毒"，糖尿病人长期服用各种降糖药物，在治疗糖尿病的同时，也易破坏肝、肾功能，疗效不稳定，而且容易产生耐药性，同时长期服用降糖药，如果计量不准确，及其引发低血糖反应，这对血糖不稳定的糖尿病患者是非常危险的。而硒元素，是人体必需的微量元素，作用温和，不是药物，适当服用不会对人体产生任何伤害，没有毒副作用。糖尿病患者服用降糖药物副作用大，而硒元素是天然的解毒剂，患者在服用降糖药物的同时服用一定剂量的有机植物硒可以减轻降糖药的毒副作用，做一个总结：糖尿病本身并不可怕，可怕的是由糖尿病引起的并发症，80%以上的患者最终都要死于并发症。科学研究已经证实，糖尿病患者补硒，除了有助于控制血糖浓度以外，还有利于降低各种并发症发生，如预防冠状动脉粥样硬化、白内障、高血压、心肌梗死、心绞痛、下肢坏死、肾功能衰竭、失明等。高血糖患者应注重多食用降糖的食物外，还要每天补充-微克微量元素硒来辅助稳定血糖。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的活性中心，只有人体硒充分的情况下，谷胱甘肽过氧化物酶才有活性，胰岛就是依仗充足的硒来改善自身的防御损伤系统，来保护自身的胰岛细胞。总而言之，硒对每一个生活在缺硒地区的民众来讲都是需要及时补充的，尤其是糖尿病高发的今天，适当补充硒元素可以起到预防作用，防患于未然；对于已经确诊的糖尿病患者来讲就更应该及时补硒来辅助降低血糖，更为重要的是通过补充硒元素可以延缓各类并发症的发生和发展。
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