医学专栏作家/XIAOYU
摘要：
北风呼啸，雪花飘飘。每值冬季，尤其寒流侵袭之后，都会引起人们血管收缩、痉挛、血粘度增高，各种心血管疾病的发病率和复发率，明显增加。
请大家告诉大家，严冬季节，又遇上流感、疫情蔓延，高血压、心肌梗塞、心绞痛、心律失常、冠心病、心衰等都在向人类窥视，贝佳小编提醒您提高警惕，严加防范，安全过冬～～
一、多原因导致冬季
成心血管疾病高发季节
1、气温低在低温情况下，血管会收缩，造成重要的脏器如心脏缺血缺氧，诱发心脑血管疾病。并且冬季昼夜温差大，人体的神经系统和内分泌系统功能容易出现紊乱，增加了诱发急性病症的可能性。2、血压波动大冬季激素水平的变化、室内外温度的变化等，容易造成血压波动，这一点在老年人身上更加明显。血压的来回波动会加速动脉硬化的形成和发展，容易造成心绞痛或脑血管的问题。3、胆固醇升高为了抵抗冬季的寒冷，人们往往会摄入高热量食物，春节期间更是不用多说，这会导致胆固醇摄入过多。过多的摄入会导致高胆固醇血症，进而就很可能导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等心脑血管疾病。4、呼吸道感染冬季气温低，也是感冒、支气管炎等呼吸道感染的高发季节，而这些呼吸道感染会阻碍肺部组织的血氧交换能力，有可能导致氧气不足，加重心脏负担，急性心肌梗塞、心力衰竭出现的几率也会升高。5、空气污染空气中的PM2.5等污染物会加快心率，升高血压，激发血管炎症反应，导致血液处于高凝状态从而引发心脏病。另外雾霾天气气压低，空气中氧浓度也低，高血压、冠心病、心衰等心肺功能不好的患者易缺氧。6、血管痉挛冬季，气候寒冷。在冷空气刺激下，全身血管、尤其是小动脉发生痉挛，管腔变细，循环阻力加大，不但血压升高，也为血栓形成创造了条件。7、血液粘稠人体遇到寒冷时，交感神经兴奋，儿茶酚胺、肾上腺素、5-羟色胺分泌增多，血中的纤维蛋白原增多，于是，血液粘稠度增加。为冠脉血栓形成创造了血液条件。8、心衰与心律时常寒冷时，儿茶酚胺、5-羟色胺、肾上腺素等血管活性物质分泌增多，容易诱发心律失常；也使心机耗氧量增加，加之寒冷时，新陈代谢加快，心率增加，天冷尿少，血容量相对较大，都会增加心脏负担，更容易诱发心脏病人发生心衰。
二、心血管疾病类型早知道
根据致病因素，可将心血管疾病分为先天性和后天性两大类（一）先天性血管疾病：为心脏大血管在胎儿期中发育异常所致。（二）后天性心血管病：1、动脉粥样硬化：常积累主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉、周围动脉等。2、风湿性心脏病3、原发性高血压：显著而持久的动脉血压增高可影响心脏。4、肺源性心脏病：为肺、肺血管或胸控疾病引起肺循环阻力增高而导致的心脏病。5、感染性心脏病：为病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染侵犯心脏而导致的心脏病。6、内分泌性心脏病：如甲状腺功能亢进行、甲状腺功能减退性心脏病。7、血液型心脏病：如贫血性心脏病。8、营养代谢性心脏病：如维生素B1缺乏性心脏病。9、心脏神经症：为植物神经功能失调引起的心血管功能紊乱。
三、安全过冬手册，快收藏吧
1、注意保暖冬季寒冷，一定要注意保暖；寒流侵袭时，应适时加衣。室内温度，以保持在18-22为宜。冬天，室内外温差大，外出时更需当心保暖，穿靴，戴帽，棉袄，手套，不怕全副武装，就怕受凉。虽冷，仍要注意室内通风。室内暖气太热，室外天气太冷，要特别小心“暖气病”。2、水要喝够冬天气候干燥，要补足身体需要的水分。成年人每天约需摄入-毫升水分。为了防备夜间血液粘稠度增高引起早晨心血管意外，应保证睡前和早期喝白开水-毫升。暖气屋内干燥，最好用加湿器加湿。3、睡眠充足冬天，长夜漫漫；宜早睡晚起。夜间，保证睡眠8小时；午休半至一小时。充足的睡眠，能防止血压升高和心血管事件的发生。4、科学运动老人要合理安排运动时间和控制好运动量，睡醒时不要急于下床，先在床上躺一会儿。并且心血管病患者不宜晨练。心脑血管疾病在清晨多发，这主要是由于清晨人的血小板容易聚集，血压容易升高，心跳增快，激素水平旺盛，容易导致心血管疾病的发生，所以在清晨时不能剧烈活动。冬季要等到太阳升起来之后再去运动。5、未雨绸缪，平日消除心血管隐疾未雨绸缪，防微杜渐，平日消除心血管隐疾，可选用最有效美国专利产品（VigorHeart），理由如下：◆美国专利。荣获美国专利（USPatent#），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；◆打通血管。清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；◆三降一升。全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；◆强健心肌。增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；◆配方完美。是具有王者气概的完美配方，起效快，作用持久，无副作用，早上一粒，晚上一粒，心脑健康得安宁！缓解和改善胸痛、心绞痛必须从两方面下手：其一是使用扩心血制剂"硝酸甘油"来扩张冠状动脉，尽快缓解胸痛、心绞痛，但这是抢救性治疗，是治标；其二要选择最有效的活血、溶血栓（VigorHeart），把沉淀和粘附在冠状动脉血管壁上的脂纹斑块（FattyDeposits）溶解掉，抑制血栓形成，打通冠状动脉堵塞，这是治本。冠状动脉壁上的脂肪斑块及血栓被一层一层溶解掉以后，冠状动脉的管腔就会光滑，血流才能畅通，心肌供血、供氧不足的危险才算真正解除，否则，"无声的心肌供血不足"、胸痛、心绞痛和心肌梗塞将随时危及你的生命。
成功案例
1、防止血栓与脂纹斑块形成，疏通血管，增强心脏功能。洛杉矶黄先生（见证--xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。黄先生认为对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订加强对心脏的保养。2、心脏早搏，服用好了。群友天蓝蓝在"美国贝佳之友"
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