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二级预防：是在患有冠心病或其他心脏异常的人群中进行的预防，对运动员和普通人来说，关键是减少危险因素和及时发现前期症状，平时加强注意，积极预防，是完全有可能避免不幸发生的。
三级预防：指的是治疗急性心跳骤停以防止发展为心脏猝死。主要是提供现场医务监督和建立急救体制，使其及时逆转，挽救生命。
结语：体育锻炼可以增强体质，提高运动耐力，有益于身体健康。但不管是普通人还是运动员的训练，都要讲求一个“度”字，不要轻易超越上限。根据身体状况选择运动量，一旦感觉胸闷、缺氧、头晕、背部放射性疼痛，应医院进行检查，听取专科医生的建议，进行正规系统的治疗。要掌握心脏复苏技术，如果发现周围有运动猝死的病人，应立即呼叫，并迅速进行心肺复苏，减少悲剧的发生。
（注：图片均来自于网络）
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