什么是「冠心病」？
冠心病是由冠状动脉病变引起的心脏疾病。冠状动脉正常情况下有很强的代偿能力，可随心脏活动量变化调整心脏供血。活动量大时，冠脉扩张，血流量可以增加6-7倍。冠脉管腔内可能出现脂质和坏死组织构成的斑块，斑块突向管腔，使得管腔变得狭窄甚至完全闭塞，或者冠脉畸形、冠脉炎症、冠脉痉挛等可导致管腔狭窄，心肌供血也就随之减少。当管腔狭窄程度超过50%-75%的时候，机体在激动、劳累等情况下无法代偿就会出现以胸痛为主要表现的各种临床症状，这就是冠心病。
冠心病有多可怕？°
冠心病严重威胁人类健康。据WHO的统计，目前冠心病仍是全球最常见的死亡原因，其致死的人数超过所有肿瘤死亡人数的总和。冠心病好发于35岁以上的人群，在发达国家，其年死亡数可占中老年总死亡数的1/3。冠心病男性发病率高于女性，女性发病年龄要晚于男性。我国冠心病发病率总体低于欧美国家，但近年来快速上升，总体上北方省市发病率要高于南方，城市人口发病率高于农村。
3类食物不要碰
1、忌油腻——对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品;尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。
2、忌冷饮——对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。
3、忌吃糖——糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖：选用淀粉，糙米、玉米等植物纤维多的食物，少进食单糖，如蔗糖、果糖。
早期症状°
1、有些患者仅表现为各种心律失常，气促、夜间呼吸困难等症状，这种症状的冠心病临床较少见，但也不可忽视了它的存在。
2、心绞痛是冠心病患者最常见的症状，表现为胸骨后的压榨感，闷胀感，持续时间较短，有时候心绞痛可表现为晕厥、虚弱、嗳气等。
3、少数冠心病人在发生心肌梗塞时，出现头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失等，所以，老年人出现这些症状时，应作心电图等相应的检查，排除心肌梗塞的可能。
4、上腹胀痛不适等胃肠道症状也要警惕冠心病，有些时候疼痛剧烈并伴有恶心呕吐，常常被误诊为其他的疾病，从而耽误了冠心病的早期诊断治疗。
5、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
6、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸，需警惕冠心病。
7、反复的出现脉搏不齐，不明原因心跳不规律的患者，要及时就医检查。
在日常生活中，如果出现上述情况，可能就是冠心病在作怪，一定要及时的检查诊断治疗。冠心病的高危人群要定期的检查身体，并做好相应的防护措施。冠状动脉造影检查是诊断冠心病最有效的方法，有助于确诊冠心病。
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