啥是动脉粥样硬化？
动脉粥样硬化是一种疾病，主要是斑块积聚在动脉内。斑块是由脂肪、胆固醇、钙和血液中发现的其他物质组成的粘性物质。
随着时间的推移，斑块会硬化和缩窄您的动脉。这限制了含氧气的血液流向身体的各个部位。
动脉粥样硬化会导致哪些后果？
冠状动脉向你的心脏供血，一旦被堵塞，会导致心绞痛或心脏病。
颈动脉给你的大脑供血，当它们被堵塞时，可能会中风。
这些动脉分布在你的手臂、腿和盆骨，当它们被堵塞时，这些部位会麻木、疼痛，有时会感染。
动脉粥样硬化的人多吗？
动脉粥样硬化非常普遍，很多人都知道，只是有的人不知道。因为动脉粥样硬化通常没有症状，直到严重狭窄或完全阻断动脉。所以，许多人不知道自己有斑块，直到症状出现。发现时已经很严重了。
怎么才能早发现动脉粥样硬化？
体检、影像学检查和其他诊断测试可以告诉您是否动脉粥样硬化了。
动脉粥样硬化有什么好的治疗方法吗？
动脉粥样硬化治疗一般包括药物、手术和生活方式的改变。
他丁类药物可以减缓斑块集聚的进展。
手术则包括血管成形术等来开放动脉，或者在冠状动脉/颈动脉上进行手术。（支架，内膜切除手术）
生活方式的变化也很重要：
1、健康的饮食习惯。
2、定期运动。
3、保持健康体重。
4、戒烟。
5、保持好心情。
动脉粥样硬化的预防
血管老化、动脉衰老直接与人的寿命相关，也直接预示着人的衰老，因为动脉衰老会导致心脑血管病的发生，而其基础就是动脉粥样硬化。可以用动脉粥样硬化程度来表示血管健康程度，进而提示寿命。
其实动脉粥样硬化是与人的成长相伴随的，在人生长过程中血管壁的炎症是一个累积过程，而各种危险因素：高血压、高血脂、高血糖、吸烟、运动少等，都会加重这个过程，这些因素也会相互影响。而另外一个不可控的因素是年龄，年龄是动脉衰老的一个必然因子，我们认识到这点后只要努力改变生活方式，动脉粥样硬化才不会快速到来，从而影响我们的健康。
动脉粥样硬化在早、中期可无明显症状，而一旦发病可能会导致严重后果，所以对于动脉粥样硬化做好预防是关键。
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权威佐证：
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节选自《银杏健康疗法——古今良方精选》一书。
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