奇点糕觉得，这世上的事情有的时候真挺古怪的。有些人过久了苦日子，翻身奔了小康就大鱼大肉胡吃海塞；而不少富人为了健康长寿，反倒开始吃糠咽菜回归朴素。到底哪种活法才妥帖，因人而异，不过生活方式对疾病的影响是不容忽视的，比如与吃吃喝喝关系密切的“三高”，某些老烟枪停不下来的吞云吐雾……
“吃顿好的”不一定对小心脏好，科学饮食才是王道
但没有这些生活上的危险因素，就真的万事大吉吗？近期发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上的研究显示：至少在心脑血管疾病上，答案是No！对余名没有传统意义上心脑血管疾病危险因素的“健康中年人”的分析发现，他们当中竟然有约50%存在着动脉粥样硬化早期的斑块、冠脉钙化等病变[1]！（一只奇点糕说，看到这研究感觉一下子凉了半截，保温杯里泡的枸杞换成人参都不行了……）
冠心病的危害无需多言，而大范围调查显示，超过80%的冠心病患者存在高血压、高血糖、高血脂和吸烟这四大危险因素中的至少一条[2]。心脑血管疾病往往是一个长期的过程，其中就包括没有症状但已有血管病变的亚临床动脉粥样硬化（SubclinicalAtherosclerosis）阶段，所以此前的疾病预防也主要是
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