急性冠状动脉综合征(ACS)是一系列与心脏的血液突然减少相关的疾病。冠状动脉为心脏肌肉提供营养和氧气。当这些动脉壁上有脂肪沉积时，就可能发生ACS。这种情况是由冠状动脉内的血块引起的，需要立即治疗和护理。ACS类型急性冠状动脉综合征一词用于描述三种情况。这些条件是：
不稳定型心绞痛
非ST段抬高性心肌梗死或心脏病(非ST段抬高心肌梗死)
ST段抬高心肌梗死
当给细胞的氧气供应减少时，细胞就会死亡。这些细胞的死亡会破坏心脏肌肉的组织，从而导致心肌梗塞或共同的心脏病发作。当缺氧并没有导致细胞死亡，但确实破坏了细胞，它被称为不稳定心绞痛。01急性冠状动脉综合征有哪些症状？急性冠状动脉综合征最常见的症状是：
胸痛
胸部不适，如压力、收紧或灼伤
肩部、手臂、上腹部、下颚、颈部或背部疼痛或不适
消化不良
恶心
呕吐
头晕或头晕
晕倒
气短
出汗
躁动
疲劳
胸痛或不适是最常见的症状。然而，体征和症状可能有很大的差异，取决于你的年龄，性别和其他医疗条件。如果你是女性、老年人或糖尿病患者，你更有可能出现没有胸痛或不适的体征和症状。
0急性冠状动脉综合征主要由这些原因引起的冠状动脉壁脂肪沉积或斑块的形成是急性冠状动脉综合征的主要原因。这些动脉向心脏肌肉输送氧气和营养。但是，当斑块沉积分裂或破裂时，动脉内就会形成血块，这种血块阻止氧气和富含营养的血液流向心脏肌肉。有许多因素增加了发生ACS的风险。它们是：
高血压
血液中高胆固醇水平
糖尿病
老化
吸烟
肥胖
缺乏体力活动
不健康饮食
心脏病或中风家族史
03治疗急性冠状动脉综合征这样做急性冠状动脉综合征是一种急症，需要立即给予治疗。短期的治疗目标是改善血液流向心脏，改善心脏的功能，缓解疼痛和不适等症状。治疗的长期重点是尽可能保持心脏的功能，降低心脏病发作的风险。治疗是以药物和外科手术相结合为基础的。药物包括溶栓药、硝酸甘油、抗血小板药物、β-阻滞剂、他汀类药物、血管紧张素受体阻滞剂(ARB)和血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂。为了改善心脏的血流，恢复心脏的功能，可以推荐外科手术，如血管成形术、支架置入术和冠状动脉旁路手术。急性冠状动脉综合征是一种可以通过某些生活方式的改变来预防的疾病，比如吃心脏健康的饮食，有规律的锻炼，不吸烟，控制血压和胆固醇水平，控制压力，保持健康的体重，并将饮酒降到中等水平。研究表明，有规律的体育锻炼可以增强你的身心，增强你的能量，增强你的情绪，减少心脏病的风险。您的医生可以帮助您找到适合您的需要和条件的体育活动计划。他或她可能会推荐一个心脏康复计划和测试，其中你的心率监测，而你的锻炼(运动压力测试)。心脏康复计划提供教育和咨询服务，以帮助提高你的身体健康，减少心脏症状和降低你未来心脏病，包括心脏病发作的风险。医院和社区组织，如老年中心，提供这些方案。根据你的情况，医院回家后，这个项目可能会持续几个星期到几个月。作为心脏康复计划的一部分，医务人员将根据你的需要建立一个体育锻炼计划。培训通常从小组开始。在体育活动期间，你的心率和血压将被监测。你可以和理疗师或运动生理学家一起工作。你将学习如何监控你的心率和你的体力活动的强度水平，并逐渐提高到更强烈的有氧运动。在一个典型的心脏康复训练过程中，你会慢走5到15分钟，在做有氧或加强运动之前和之后伸展运动。这将帮助你逐渐提高你的心率和呼吸，因为你开始锻炼，然后慢慢地降低你的心率和呼吸。你至少要做0分钟的有氧运动，比如快步行走，然后进行阻力训练，比如举重。如果不能参加监督下的运动训练课程，那么在自己锻炼的时候，调整自己的步调是很重要的。然而，许多人很难准确地监测他们的心率。试着使用“谈话测试”以最快的速度进行锻炼，这样你仍然可以舒服地说话。另外，确保医生解释了你可能对自己压力过大的警告信号，包括：
胸痛(心绞痛)
感到头昏眼花、头晕目眩或困惑
运动后感到极度疲劳
呼吸急促
心跳快的或不均匀的
如果你注意到这些迹象或症状，在体育活动期间或之后，及时停止并打电话给医生。
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