说到鱼肉，肯定有很多人喜欢吃的，鱼肉富含丰富的DHA和蛋白质，可以促进我们的智力系统的发育，多吃鱼可以变得让人聪明，也可以帮助我们的伤口复原和愈合！鱼肉还有很多的好处，相信大家还听说过吃鱼肉还能降低胆固醇、降血脂、延缓衰老等。可是这4种鱼吃多了对身体却有害，下面就和大家说说。1、生鱼片生鱼片很多人都会想这是海水鱼，肯定比淡水鱼安全多了。可是海水鱼也是会携带着寄生虫，处理不当或放置的时太长时会让人也会感染的。而且孕妇不宜食用过多的生鱼片。2、腌制鱼腌制鱼需要用到很多的盐去制作，腌制好之后的鱼会有很高的亚硝酸致癌物，长期食用也会增加高血压、心脏病等心脑血管疾病的风险，也会增加患胃癌与肠癌的风险。3、含汞量高的鱼研究显示，每毫升的血液中，汞的浓度上升一个等级，孩子的智商就下降一个等级。并且甲基汞是神经毒素，会侵入中枢神经，造成老年痴呆、心脏病、冠状动脉疾病，对幼儿、孕妇影响最大。4、烤鱼烤鱼虽然诱人，但烤鱼中的DHA和EPA与烹饪前相比，会减少20%左右鱼肉烤焦后也会产生致癌物。最后要注意的时候，就是活杀的鱼不能马上吃，鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡，马上吃的话这些残留毒素很可能对身体造成危害。“本文图片来源于“视觉中国”，任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经视觉中国许可，不得部分或全部使用。
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