北京白癜风价格 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/据统计目前我国心血管疾病死亡占居民疾病死亡构成40%以上,这个数据是非常非常恐怖的。
心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关。
中国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管病现患人数2.9亿。
什么人容易被心血管病盯上?
遗传因素
先天发育因素
后天因素
遗传因素和先天发育没有办法改变,但生活方式却是我们每个人可以改变的。
哪些生活上的后天因素会为心血管疾病打下基本呢?
容易得心血管病的九个因素
1、肥胖
肥胖对于心血管的影响,一开始是没有症状,因此很多人只觉得胖了不美,无所谓,直到出现高血压、高血脂,发生冠心病,才察觉肥胖损害心血管。
2、吸烟喝酒
无论是一手烟、二手烟,还是三手烟,其中的尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃、丁二烯等,都直接损害心血管系统。
3、缺乏运动
据统计一半人出门就坐车,不爱步行或骑行;六成人从不锻炼,32%的人只是偶尔锻炼;下班后,除了睡觉,平均静坐活动时间长达3.3小时。
4、压力过大
现代人工作与生活压力大,经常熬夜,不注意休息,这样一来,血氧供应长期失代偿,心跳加快,血管收缩,所以不仅易疲劳,也整天脸青白发灰。
5、高血脂
高血脂、高胆固醇问题最令人担心,它一直是无症状的,只有到了动脉粥样硬化、血栓形成才显露出来
6、高血压
高血压早期心功能可正常,伴随病程进展常先出现左室舒张功能障碍,继之可出现收缩功能不全的症状,如心悸、劳力性呼吸困难。
7、高血糖
高血糖也是诱发血管粥样硬化的凶手,而且不仅毁心血管,连肝、肾、外周血管也是受累的。
8、高胆固醇血症
对人们健康危害较大的是动脉粥样硬化,其中又以因冠状动脉硬化导致的心绞痛和心肌梗死为多。高胆固醇血症是产生动脉粥样硬化的“温床”。
9、膳食结构不合理
脂肪提供的能量增加,蔬菜和水果摄入不足。膳食结构的不合理不仅会直接影响心血管健康,“忌口”在心血管疾病的防治中也至关重要。
我国现有高血压患者2.7亿,血脂异常者1.6亿,糖尿病患者超过1.3亿,肥胖、超重者2亿,烟民3.5亿,被动吸烟者9亿,这些人都是心血管疾病的高危人群。
由此可见,大量饮酒、精神压力、不良饮食习惯、缺乏运动等因素对心脑血管疾病的发生、发展都起着催化的作用。
健康生活,从今天开始
有这些不良习惯的人,家中可以常备甘油二酯油,避免引发更严重的病症。
甘油二酯(Diacylglycerol,DG),是一类甘油三酯(Triacylglycerol,TG)中一个脂肪酸被羟基取代的结构脂质。DG是天然植物油脂的微量成分及体内脂肪代谢的内源中间产物,它是公认安全(GRAS)的食品成分。科学研究发现,膳食DG具有减少内脏脂肪、抑制体重增加、降低血脂等作用,因而受到广泛的
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