“至善园”健康平台，特聘闫永莉教授主讲“免疫与健康”专题。闫永莉教授：毕业于华西医科大学临床医学专业，并在该院从事内科临床与教学工作近40年，曾担任医院副院长，医学教育研究员。
寒冷季节，气温骤降，很多疾病的发病率飙升。特别是对于中老年人来说，很多慢性疾病在冬季是高发期，稍有不慎，甚至会危及生命。因此，不仅要做好的日常的预防，更要备好应急药物。以下为大家介绍几种冬季高发疾病的预防措施和常备药物。
一、支气管炎
1、疾病常识
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。冬季是感冒的高发季节，感冒可诱发急性支气管炎，而一旦护理不当，急性支气管炎很容易转变成慢性支气管炎。
2、预防措施
戒烟，并避免接触刺激性气体。做好保暖工作，坚持适当的体育锻炼，重视感冒的防治。
3、常备药物
复方甘草合剂、清热散结胶囊、头孢克肟分散片。
二、心肌梗塞
1、疾病常识
心肌梗塞又称心肌梗死，是指在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，引起相应的心肌严重而持久地急性缺血性坏死。常可危及生命，绝大多数人心肌梗塞的症状是胸痛和胸闷憋气。在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。
2、预防措施
患者应采用合理膳食(低脂肪、低胆固醇饮食)，戒烟、限酒，适度运动，心态平衡。坚持服用抗血小板药物(如阿司匹林)、β阻滞剂，他汀类调脂药及ACEI制剂，控制高血压及糖尿病等危险因素，定期复查。
3、常备药物
硝酸甘油、速效救心丸
三、心绞痛
1、疾病常识
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。本病多见于40岁以上的中老年人，寒冷是重要的诱因。心绞痛发作时应立刻休息，一般在停止活动后症状即可缓解。
2、预防措施
戒烟戒酒，控制盐和脂肪的摄入。积极治疗相关的疾病如高胆固醇血症、高血压、糖尿病等。
3、常备药物
硝酸甘油、普萘洛尔(心得安)、硝苯地平(心痛定)、普尼拉明(心可定)
四、脑血栓
1、疾病常识
冬季是脑血栓高发的季节。冬季天气转寒，易使血管骤然收缩，导致血液流通受阻。这时，如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动，在脑部的末梢小动脉内壁停滞，就会形成血栓。而对于脑血栓病人来说，由于血管再次阻塞，血流供应中断，就会导致脑栓塞面积增大或脑卒中再次复发，使病情恶化。
脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着可怕的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。
2、预防措施
高血压患者是脑血栓的高位人群，在日常生活中需采取一些基本的预防手段，包括：控制血压;控制情绪;合理服用预防药物;注意劳逸结合;戒除烟酒，合理安排低脂、低盐饮食和参加力所能及的活动，注意防寒。
3、常备药物
阿司匹林、氯吡格雷(以上两种药物与理洫王合用，可减毒增效。)
另外，季节性明显的常备药意外，像感冒发烧、咽喉肿痛等一些症状也总会困挠很多人，所以推荐连花清瘟颗粒(处方药)和金喉健喷雾剂(非处方药)。连花清瘟颗粒，清瘟解毒、宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热恶寒，肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛、舌偏红、苔黄或黄腻等。金喉健喷雾剂祛风解毒、消肿止痛、清咽利喉。用于风热所致咽痛、咽干、咽喉红肿、牙龈肿痛、口腔溃疡。需要提醒大家的是，自行服用药物症状未及时缓解需及时就医。而且服药期间忌生冷油腻，辛辣刺激的食物，更不可与滋补药同时服用。
最后，重点的重点在这里：家中常备药只用于一般的常见疾病及其症状的缓解，身体不适最好还需及时就医。遵医嘱，在药师的指导下正确服用，才能满血复活哦!
享受健康，
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