橄榄油居然搞定6种常见病症？不知道真相就太可惜了希腊有一座位于地中海，名叫克里特的岛屿，岛上居民平均寿命超过77岁，女性超过80岁。岛上居民患病率极低，尤其是死亡率高的心血管病和肿瘤明显少于其他地区，世界卫生组织调查表明，心肌梗死的发病率是其他地区的1/20，肿瘤发病率仅是西方国家的1/3。后经研究调查发现：该岛盛产橄榄，居民素以橄榄油作为日常食用油。↑鉴于橄榄油独特的营养功效，20世纪中后期，周恩来总理决定在中国引进橄榄油，并亲手栽下第一颗橄榄树。科学研究发现，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。↑专家支招，橄榄油究竟有哪些功能和妙用呢，我们来一一解答。一.对护肤有奇效1.嘴唇防裂：每日用几滴橄榄油涂抹嘴唇，使其湿润，不易干燥裂开。2.去角质：将橄榄油与盐混合，擦在皮肤上，可以去除死皮。3.婴儿护肤：使用橄榄油，而不是婴儿油，可以帮助舒缓和软化婴儿敏感的皮肤。也可帮助防止尿布疹。二.防脱发，防头发过早灰白使用橄榄油作为护发素，滋养头皮，防止头发干燥，缓减瘙痒；橄榄油由新鲜的橄榄果冷榨而成，长期使用，可使得头发充分获得橄榄油的色泽，防头发过早灰白；用橄榄油替代充满化学品的头发产品，以帮助保持头发健康，防止多余的脱发。三.降血压，降胆固醇，预防心脑血管疾病长期食用橄榄油，可以增加体内氧化氮的含量，松弛动脉，降低血压。最新的研究证明。中年男性服用橄榄油后，平均胆固醇下降了13%。食用橄榄油可以降低低密度脂蛋白胆固醇。它含有丰富的抗氧化剂，能够预防动脉阻塞和涉及心血管系统的慢性疾病。经常食用橄榄油的人患动脉硬化，糖尿病，结肠癌和哮喘等疾病的风险较小。四.降低中老年人中风的风险法国研究人员在一项长期调查中证实，以橄榄油烹制或者拌制食物的地中海式饮食方式，有助于预防老年人中风。调查发现，食用橄榄油的老人发生中风的几率为1.5%，而不食用橄榄油的人患中风的几率为2.6%。如果将经常食用橄榄油的人与从不食用橄榄油的人相比，前者患中风的风险要比后者低41%。研究人员认为，这可能是因为橄榄油富含不饱和脂肪，当人们选择橄榄油后，会减少食用饱和脂肪含量较高的其他食用油。多项医学研究已显示，饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。五.降低冠心病风险，保护心脏年8月英国营养学杂志在意大利的佛罗伦萨进行了一项前瞻性研究，有5,名60岁以上成年人参与了调查。调查显示，长期食用橄榄油采用地中海饮食方式的人比不食用橄榄油以面食和肉类为主的人死亡风险明显降低。年希腊的一项心脏病临床研究报告显示，仅仅依赖橄榄油就可以降低患冠心病的风险接近一半（50%）。橄榄油中的特定多酚，在保护红细胞免受氧化方面特别有效，同时，也使动脉更有弹性。保护心脏，降低冠心病风险。六.预防乳腺癌，杀死癌细胞年12月第8期BMC癌症杂志报告中提到，研究人员从商业橄榄油中直接提取酚醛用于体外培养乳腺癌细胞株，测试其杀死HER-2活性和恶性肿瘤的能力，效果显著。西班牙巴塞罗那自治大学著名研究者发现，相对于其他蔬菜油，橄榄油可以更好的预防乳腺癌。橄榄油能对肿瘤进行全方位的攻击，它不但能通过消灭癌细胞抑制肿瘤增长，还能减少因DNA受损而诱发癌变的可能。适量、有规律地摄入橄榄油，能降低乳腺癌等癌症的防病率，还能对冠状动脉疾病和其他健康隐患起到预防和保护的作用。除此之外，橄榄油还会抑制一种名为AKT的蛋白质的活性，进而促进癌细胞凋亡和产生“自杀”行为。炒菜，拌沙拉，煮米饭时加点橄榄油，香得都不敢揭开锅了。赶紧告诉身边做饭的人！经常食用橄榄油，比吃人参还滋补！每日喝一小口橄榄油，治脱发防癌症！评判橄榄油的好坏也有一套非常严格的标准。首先，看产地，众所周知西班牙安达卢西亚生产的橄榄油被称为世界上最好的橄榄油，地中海气候之下有最适宜橄榄生长的土壤；其次，看酸度，橄榄油的酸度越低，橄榄油的品质越好，最高级别的特级初榨橄榄油一般酸度不应超过1%；最后，可以看颜色，高品质的橄榄油颜色应该通透亮泽，无多余杂质。Sainsbury’s英佰瑞为英国前三大超市之一，其进口特级初榨橄榄油就来源自西班牙安达卢西亚，新鲜直供中国。两桶橄榄油共4L仅要元，在双十一预售期间购买还能立减25元。除此之外，Sainsbury’s英佰瑞在今年双十一期间还准备了壕礼相送，例如24颗克拉钻，iPhone7,iPad等，下单即有机会抽奖！4升西班牙进口特级初榨橄榄油食用油超值铝罐24d-天猫Tmall.
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