20岁小伙高高兴兴地跑步突然倒地身亡

随着天气逐渐转热，

越来越多的人开始夜跑了，

浙江杭州的一名20岁小伙也是其中一员。

可令人没想到的是，

5月29日的那一次夜跑，

却带走了他年轻的生命……

犹记得，

那晚11点许，

他独自跑步经过钱塘江江堤上时，

突然倒地不起，疑似猝死。

附近热心群众见状，立即拨打。

但遗憾的是，

经医生抢救无效死亡。

（为什么跑步发引发猝死呢？）

浙大一院心血管内科王齐齐医生表示：

猝死很重要的原因之一就是冠状动脉疾病，有些年轻人动脉里已经有了斑块，在高强度运动下斑块破裂了，就有可能引起猝死。

对此，有医生提醒：

跑步时如果觉得胸闷、头晕，

就需要停止运动；

如果常听到自己的心跳声，

有可能是心律不齐，

医院检查。

一旦发现有人猝死，

在确认对方无呼吸无心跳时，

可采取心肺复苏！

最后，

安全君想提醒大家一句，

跑步锻炼要合理，

不能过量运动哦！

那么，如何健康跑步呢？

快戳下图学习吧！

▍来源：杭州网，国家应急广播等，版权归属原作者

▍编辑：三叶草

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长按







































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